Kopfschmerzen: Die Symptome und Ursachen erkennen

Von Kopfschmerzen ist im Laufe eines Lebens fast jeder einmal betroffen. Sie können in verschiedenen Bereichen des Kopfes auftreten, einseitig oder beidseitig sein und schleichend oder ganz plötzlich beginnen. Mögliche Begleiterscheinungen sind außerdem unter anderem Übelkeit, Brechreiz, Lärm- und Lichtempfindlichkeit sowie Sehstörungen. Experten unterscheiden Kopfschmerzen in zwei Gruppen: Primäre Kopfschmerzen, die eine eigenständige Erkrankung sind, und Sekundäre Kopfschmerzen, die als Begleitsymptom nur im Zusammenhang einer anderen Krankheit auftreten. Letztere kommen deutlich seltener vor und können zum Beispiel als Nebenwirkung einer Medikamenteneinnahme oder bei einer Erkältung entstehen. Etwa 90 Prozent der Betroffenen leiden unter Spannungskopfschmerzen, die gelegentlich auftreten und zu den Primären Kopfschmerzen zählen. Über 250 verschiedene Arten und Auslöser von Kopfschmerzen sind bisher bekannt. Zu den möglichen Ursachen zählen unter anderem Muskelverspannungen im Nacken- und Kopfbereich, Schlafmangel, Flüssigkeitsmangel, Stress oder auch Wetterumschwünge.

Therapie und Behandlung von Kopfschmerzen

Kopfschmerzen bedürfen keiner Therapie. Oft verschwinden sie nach kurzer Zeit von selbst, insbesondere wenn sie zum Beispiel ein Begleitsymptom von Überanstrengung, Schlafmangel, einer Erkältung oder übermäßigem Alkoholkonsum sind. Bei Migräne oder durch eine gefährliche Erkrankung ausgelöste Kopfschmerzen sollten sich Betroffene in ärztliche Behandlung begeben. Ansonsten helfen neben Medikamenten auch oft andere Therapiemaßnahmen wie Massagen, Akupunktur und autogenes Training. Tipp: Stress im Alltag meiden und sich ausreichend an der frischen Luft bewegen. Hilfreich sind vielfach auch eine gesunde Ernährung, viel Flüssigkeit und ein erholsamer Schlaf. Kopfschmerzen sind medizinisch meist harmlos, beeinträchtigen aber die Lebensqualität der Betroffenen ungemein.

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