CHRONOBIANE Melatonin Sofort Spray Jetlag Schlaf

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Anbieter:: PILEJE Deutschland GmbH
Packungsgröße:: 20 ml
PZN:: 17584407

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Chronobiane^® Melatonin Sofort

Verkürzt die Einschlafzeit

Gründungspräsident Dr. med. Christian Leclerc

Dr. med. Christian Leclerc, einer der Gründer von PiLeJe, war über 20 Jahre als Allgemeinmediziner tätig und kommt aufgrund seiner Erfahrungen zu der Überzeugung: „Es muss ein anderer therapeutischer Rahmen gefunden werden, um auf die Anliegen der Patienten individuell einzugehen. Die Ernährung soll Grundlage einer neuen Disziplin werden.“

So wurde er Vorreiter bei verschiedensten Gesundheitsthemen. Auch Dank der Forschung von PiLeJe weiß man heute z. B. um die große Bedeutung die Darmflora für die allgemeine Gesundheit. Christian Leclerc bewies auch beim Thema Mikroernährung und Phytotherapie Pioniergeist und entwickelte ganzheitliche Gesundheitslösungen: individualisiert, vorbeugend und ergänzend zur klassischen Medizin. Ein Schwerpunkt liegt darin, den Ursprung der Beschwerden zu verstehen und dagegen spezifische Inhaltstoffe zu entwickeln. Dr. med. Christian Leclerc sieht seine Herausforderung darin, den Patienten zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern und den Gesundheitszustand langfristig zu erhalten. Mit dieser Philosophie steht PiLeJe nun seit über 30 Jahren für höchste Produktqualität.

Wann spricht man von einer Schlafstörung?

Schlafstörungen betreffen etwa 6 % der Bevölkerung. Wer mindestens dreimal pro Woche über einen Zeitraum von ein bis drei Monaten an Ein- und/oder Durchschlafstörungen oder frühmorgendlichem Erwachen leidet, hat eine Schlafstörung. Eine Schlafstörung ist sehr belastend und beeinträchtigt die Lebensqualität enorm. Nachlassende Konzentration und eine verminderte Leistungsfähigkeit sind typische Reaktionen auf Schlafentzug, wie auch Nervosität, Ängstlichkeit oder Aggressivität.

Langanhaltende Schlafprobleme können sogar zu Depression, Übergewicht, Infektanfälligkeit oder Bluthochdruck führen. Guter Schlaf ist demnach nicht nur wichtig, um unsere Leistungsfähigkeit zu bewahren, sondern kann dabei unterstützen, bestimmten Erkrankungen vorzubeugen und sogar die Lebensdauer verlängern.

Grundsätzlich unterscheidet man zwischen zwei Formen der Schlafstörung: der Ein- und der Durchschlafstörung. Meistens treten diese vorübergehend auf und sind nicht gleich ein ernsthaftes gesundheitliches Problem. Dennoch sollte man Schlafstörungen nicht auf die leichte Schulter nehmen.

Es gibt zahlreiche Gründe, warum der Schlaf gestört sein kann:

Stress
belastende Lebensereignisse
Alkohol
Rauchen
Sodbrennen und Magen-Darm-Erkrankungen
Schmerzen
nächtlicher Harndrang
Schlafwandeln
nächtliche Atemstillstände (Schlafapnoe)
Restless-Legs-Syndrom
Zähneknirschen
Depression, Angststörungen
bestimmte Medikamente wie Antidepressiva
Schichtarbeit und Jetlag
Bestimmte Erkrankungen
Herz- und Kreislaufstörungen
Lärm etc.

Melatonin für geregelten Schlaf-Wach-Rhythmus

Der Wirkstoff Melatonin ist ein Hormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus steuert. Es dient als Gegenspieler des Stresshormons Cortisol und wird vom Körper selbst aus dem Nervenbotenstoff Serotonin gebildet. Zum Großteil findet die Herstellung in der Zirbeldrüse (Epiphyse) im Gehirn und in geringen Mengen auch in der Netzhaut im Auge statt. Melatonin ist wichtig für den gesunden Schlaf.

Bei Tageslicht wird die Melatonin-Produktion gehemmt – sobald es dunkel wird, produziert die Zirbeldrüse zwölf Mal mehr Melatonin als tagsüber. Der Energieverbrauch und die Körpertemperatur sinken, der Körper schaltet herunter und wird müde. Zwischen zwei und vier Uhr nachts ist die Konzentration an Melatonin am höchsten, es reguliert also unseren Schlaf-Wach- Rhythmus und beeinflusst unsere innere Uhr.

Chronobiane^® Melatonin Sofort kann die Einschlafzeit verkürzen und bei Jetlag oder Schichtarbeit das Einschlafen erleichtern. Übrigens: Je älter man wird, desto geringer ist die körpereigene Melatonin-Produktion.

Weissdorn

Der Weißdorn (lat. Crataegus), auch Hagedorn oder Heckendorn genannt, gehört zur Familie der Rosengewächse und wird aufgrund seiner prächtigen Blüten und Früchte gerne als Zierpflanze eingesetzt.

Der in ganz Europa heimische Strauch kann bis zu sechshundert Jahre alt werden. Weißdorn besitzt hervorragende herz- und kreislaufstärkende Eigenschaften und wird aufgrund seiner Wirkung auf den Herzmuskel bei übermäßiger Erregbarkeit, Reizbarkeit oder Schlaflosigkeit angewendet.

Zusätzlich empfehlen wir:

Um auch tagsüber vital und leistungsfähig zu bleiben, kann durch die Einnahme von Formag^® Magnesium aus dem Meer die Versorgung mit allen wichtigen Mineralstoffen gesichert werden.

ANWENDUNGSEMPFEHLUNG

• verkürzt die Einschlafzeit
• lindert Jetlag
• dient als schnelle Einschlafhilfe
• praktisches Spray für unterwegs 1 – 2 Sprühstöße unter die Zunge, je nach Bedarf.

Sprühflasche für 150 Sprühstöße.

Die positive Wirkung wird durch die Einnahme von 1 mg Melatonin vor dem Schlafengehen erreicht. Bei kontinuierlicher Einnahme über mehrere Monate wird empfohlen, einen ärztlichen Rat einzuholen.

Chronobiane^® Melatonin Sofort wird sublingual (unter der Zunge) angewendet.

SCHLAFTAGEBUCH FÜHREN

Ein Schlaftagebuch ist eine einfache, aber effektive Methode zur Erfassung der allgemeinen Schlafqualität. Zweck ist Informationen über das Schlafmuster sowie die Qualität und Menge des Schlafes zu gewinnen. Im Tagebuch werden Angaben zum persönlichen Empfinden und der Leistungsfähigkeit gemacht sowie Bettgeh- und Aufstehzeiten erfasst. Außerdem wird protokolliert ob tagsüber geschlafen oder Alkohol konsumiert wurde.

ERHOLSAMER SCHLAF IST WICHTIG!

Wieviel Schlaf Menschen brauchen, ist sehr unterschiedlich. Im Durchschnitt benötigen erwachsene Menschen zwischen 7 und 8 Stunden Schlaf pro Nacht. Schlaf ist lebenswichtig für Körper und Geist und stellt für den gesamten Körper eine Erholungs- und Regenerationsphase dar – der Stoffwechsel und die Abwehrkräfte erholen sich und das Gehirn verarbeitet die Eindrücke vom Tag. Kommen Sie vor dem Zubettgehen zur Ruhe und fördern Sie Rituale, die Sie entspannen. Meditation, Atemtechniken, entspannende Musik, ein kleiner Spaziergang, moderater Sport oder Freizeitaktivitäten helfen den Stress abzubauen, stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen und einen gesunden Schlaf zu fördern.

WEITERE TIPPS FÜR EINEN GESUNDEN SCHLAF

• Sorgen Sie für einen regelmäßigen Tagesrhythmus: die täglichen Aktivitäten, Essens- und Schlafenszeiten sollten möglichst zur gleichen Zeit erfolgen. Verzichten Sie auf Mittagsschlaf.
• Sorgen Sie für frische Luft: vor dem Zubettgehen sollte das Schlafzimmer gut gelüftet und die Heizung heruntergeschaltet werden.
• Angenehme Schlafumgebung: eine bequeme Matratze und ein bequemes Bett verbessern die Schlafqualität
• Der hohe Blaulichtanteil in den Displays hemmt die Produktion von Melatonin im Gehirn, deshalb sollten elektronische Geräte wie Smartphones und Fernseher zum Schlafen ausgeschaltet werden
• Sorgen Sie für Ruhe: vermeiden Sie Lärm, schließen Sie die Fenster in stark befahrenen Wohngegenden oder benutzen Sie Ohrstöpsel
• Vermeiden Sie abends üppige Mahlzeigen, Alkohol oder Kaffee und bevorzugen Sie Kräutertees.

HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTEN

Welcher Inhaltsstoff ist in Chronobiane^® Melatonin Sofort enthalten?

1 Sprühstoß enthält:

Melatonin 500 μg (1 mg pro 2 Sprühstöße)
Weißdorn-Extrakt 4,9 mg (9,8 mg pro 2 Sprühstöße)

Inhaltsstoffe:

Wasser, Stabilisator: Glyzerin, Alkohol, Weißdorn-Extrakt Crataegus oxyacantha (Blütenstände), Melatonin, Konservierungsmittel: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat, Säureregulator: Zitronensäure.

Wie ist Chronobiane^® Melatonin Sofort bei Einschlafschwierigkeiten einzunehmen?

Die positive Wirkung von Chronobiane^® Melatonin Sofort wird durch die sublinguale Verabreichung von 1 mg Melatonin (entspricht 2 Sprühstößen) vor dem Schlafengehen erreicht.

Wie ist Chronobiane^® Melatonin Sofort bei Jetlag einzunehmen?

Die positive Wirkung wird durch die sublinguale Verabreichung von mindestens 0,5 mg Melatonin vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag sowie an den auf die Ankunft folgenden Tagen erreicht. Die Dauer der Anwendung entspricht der Stundenanzahl der Zeitverschiebung.

Wie lange ist Chronobiane^® Melatonin Sofort einzunehmen?

Bei kontinuierlicher Einnahme über mehrere Monate wird empfohlen, einen ärztlichen Rat einzuholen.

Was sollte bei der Einnahme von Chronobiane^® Melatonin Sofort beachtet werden?

Chronobiane^® Melatonin Sofort ist kontraindiziert bei schwangeren oder stillenden Frauen sowie bei Personen, die an entzündlichen Erkrankungen oder Autoimmunkrankheiten sowie Epilepsie, Asthma, Stimmungsschwankungen, Verhaltens- oder Persönlichkeitsstörungen leiden. Die Einnahme bei Kindern und Jugendlichen sollte nur auf ärztlichen Rat erfolgen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Kann ich Chronobiane^® Melatonin Sofort zusammen mit anderen Arzneimitteln einnehmen?

Bei gleichzeitiger medikamentöser Behandlung wird eine Beratung vom Arzt oder Apotheker empfohlen.

Melatonin trägt dazu bei die Einschlafzeit zu verkürzen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen.

Bildquellen: iStockphoto.com/gpointstudio, iStockphoto.com/netrun78, iStockphoto.com/Inside Creative House, iStockphoto.com/AlessandroPhoto

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Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Verzehrmenge pro Tag darf nicht überschritten werden.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

Weitere Informationen zu den Inhaltsstoffen gemäß Lebensmittelinformationsverordnung EG/1169/2011 erhalten Sie unter beratung@medikamente-per-klick.de, oder auch unter der Telefonnummer +49 (0) 9280 / 98 44 450 .