Nach der Low-Carb-Diät ist jetzt No Carb angesagt. Die ketogene Ernährung liegt voll im Trend. Vor allem Sportlerinnen und Sportler begrüßen die positiven Effekte: Gewichtsverlust und Fette als Energieträger – das klingt verlockend. Doch der Ernährungstrend bringt auch Gefahren mit sich. Was ist eine ketogene Ernährung? Zucker ist für unseren Körper Treibstoff. Allein unser Gehirn … Ketogene Ernährung: Mit der ketogenen Diät abnehmen oder Finger weg? weiterlesen