![Smoothie](https://www.medikamente-per-klick.de/apotheke/wp-content/uploads/2022/05/DIY-Gruener-Smoothie-Marielle-Morawitz-2komma8-04k-1024x683.jpg)
Grüne Smoothies mixen wir aus fein pürierten Früchten, Salat oder Spinat und Wasser. Das Obst verleiht dem Smoothie den angenehm süßen Geschmack. Das Pflanzengrün spendet Chlorophyll für die ungewöhnliche Farbe, aber auch sehr viele Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe.
Das brauchen Sie für Ihren grünen Smoothie:
![Grüner Smoothie](https://www.medikamente-per-klick.de/apotheke/wp-content/uploads/2022/05/DIY-Gruener-Smoothie-Marielle-Morawitz-2komma8-01k-1024x683.jpg)
Geräte:
- Schneidebrett
- Messer
- Mixer
- Gläser
- Messbecher
- Waage
Unser Produkttipp für den DIY-Smoothie: hnz Manuka-Honig MGO 356+ UMF 12+
Grüner Smoothie einfach selber machen – so geht’s:
![Gurke](https://www.medikamente-per-klick.de/apotheke/wp-content/uploads/2022/05/DIY-Gruener-Smoothie-Marielle-Morawitz-2komma8-02k-1024x683.jpg)
- Waschen Sie Gurke, Apfel, Minze und Feldsalat gründlich.
- Schälen Sie die Kiwis und schneiden Sie diese in Scheiben. Legen Sie vier Scheiben zurück und füllen Sie die restlichen Scheiben in einen Mixer.
- Schneiden Sie Gurke und Apfel klein. Füllen Sie das Geschnittene in den Mixer.
![Mix den Drink](https://www.medikamente-per-klick.de/apotheke/wp-content/uploads/2022/05/DIY-Gruener-Smoothie-Marielle-Morawitz-2komma8-03k-1024x683.jpg)
- Halbieren Sie die Limette. Pressen Sie eine Hälfte über den Mixer aus und schneiden Sie die andere in Scheiben.
- Geben Sie den Feldsalat, den Honig und das Wasser hinzu.
- Pürieren Sie alles.
- Füllen Sie den Smoothie in Gläser und garnieren Sie mit den Kiwi- und Limettenscheiben sowie der Minze.
Arbeitszeit: 15 min
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Unser Produkttipp: NUTRICIA NutriniDrink Smoothie rote Früchte
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Stand vom: 12.12.2023
Bilder: Marielle Morawitz – 2komma8, im Auftrag von medikamente-per-klick.de
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